Coaching de vie à Tours
Retrouvez votre élan, votre direction
J'accompagne les personnes qui ressentent le besoin d'un véritable renouveau dans leur vie, que ce soit sur le plan personnel ou professionnel.
« Ensemble, nous co-créons une démarche pas à pas pour que vous repartiez reboosté(e), accompli(e) et aligné(e). »
Mon approche du coaching
Mon rôle est de vous guider avec bienveillance pour que vous trouviez vos propres réponses intérieures et débloquiez votre potentiel. Je ne vous donne pas de solutions toutes faites — je vous accompagne dans la découverte de ce qui résonne vraiment en vous.
Ensemble, nous avançons pas à pas pour que vous repartiez de chaque séance connecté(e) à votre juste direction, accompli(e) et prêt(e) à avancer.
Pour qui ?
Un accompagnement sur mesure
Je accompagne tout particulièrement les personnes traversant une période de dépression ou de burnout, qui ont un besoin vital de renouveau.
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🔥
Burnout & épuisement
Retrouvez de l'énergie et redéfinissez vos priorités pour un équilibre durable.
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🌧️
Dépression & moral bas
Un accompagnement bienveillant pour retrouver la lumière et l'envie d'avancer.
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🧭
Reconversion professionnelle
Clarifiez vos aspirations et construisez un projet aligné avec vos valeurs.
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💫
Renouveau personnel
Après une rupture, un deuil ou une période difficile — retrouvez votre centre.
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🎯
Objectifs de vie
Définissez ce qui compte vraiment pour vous et passez à l'action concrètement.
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🤝
Relations & communication
Améliorez vos relations en comprenant mieux vos besoins et ceux des autres.
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⚖️
Équilibre vie pro / perso
Posez des limites saines et retrouvez du temps pour ce qui compte vraiment.
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✨
Confiance & estime de soi
Osez vos choix, affirmez-vous et avancez avec plus d’assurance.
La méthode
Comment se déroule une séance de coaching ?
Écoute active
Je prends le temps de comprendre votre situation, vos ressentis et ce que vous souhaitez transformer.
Exploration
Nous identifions ensemble vos blocages, vos forces et les pistes de changement qui vous correspondent.
Co-création
Nous construisons un plan d'action concret, aligné avec vos valeurs et vos aspirations profondes.
Ancrage & suite
Vous repartez avec des outils pratiques et une vision claire pour avancer entre les séances.
Prêt(e) pour votre renouveau ?
Le premier pas est souvent le plus difficile. Je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche.
Réserver ma séance — 60 €